Chica entrando en el spa de bahía del Duque

‘Healthy Weekend by Bahía del Duque’, una escapada para el autocuidado

La experiencia ‘Healthy Weekend by Bahía del Duque’, que se celebra el día 4 de marzo, ha sido diseñada en colaboración con Objetivo Bienestar. Incluye sesiones de fitness con Cesc Escolá; Ballet Fit con Gloria Morales, y una charla sobre nutrición con Mareva Gillioz.

El Hotel Bahía del Duque, de The Tais Hotels & Villas, propone una escapada de fin de semana con un programa dedicado al autocuidado a través de clases de fitness y charlas inspiradoras de la mano del preparador Cesc Escolà, célebre por su participación en Operación Triunfo 2020 y como presentador de ‘Muévete en casa’, de la 2 de TVE, junto a prestigiosos expertos en hábitos saludables y bienestar.

La experiencia ‘Healthy Weekend by Bahía del Duque’ tendrá lugar el día 4 de marzo. Ha sido diseñada en colaboración con la prestigiosa publicación Objetivo Bienestar, y propone a los participantes desconectar y sumergirse en una experiencia única en un entorno fascinante, a través de una sesión de Full body Cardio & Fuerza, con Cesc Escolà; una Masterclass de Ballet Fit, con la creadora de esta disciplina, Gloria Morales; y una charla sobre Happy food therapy impartida por la dietista y coach emocional Mareva Gillioz.

El programa se desarrollará en las instalaciones del exclusivo Bahía del Duque, en Costa Adeje, rodeado de exuberantes jardines y junto a la playa. Además, los asistentes podrán disfrutar durante el tiempo libre de las instalaciones de zona de spa del hotel, Bahía Wellness Retreat.

Un equipo de expertos de primer nivel para trabajar el autocuidado

La experiencia, concebida específicamente para aprender a trabajar la motivación y el autocuidado, cuenta con un panel de expertos de primer nivel y reconocido prestigio:

El preparador físico Cesc Escolà, que se dio a conocer con su participación en Operación Triunfo 2020 y como presentador de ‘Muévete en casa’, programa de la 2 de TVE. Enseguida se reveló como un auténtico fenómeno televisivo de gran audiencia y ha disparado su popularidad en redes sociales. Ha colaborado con TV3 en el programa “Tot es mou” y es autor del libro “Mucho más que fitness”.

Gloria Morales (conocida en redes sociales como ‘Atacadas’) es bailarina, profesora de Educación Física y creadora de Ballet Fit, actividad coreográfica que combina ejercicios de ballet clásico y fitness para mejorar la salud y calidad de vida que ha conquistado a celebrities como Paula Echevarría, Naty Abascal, Rossy o Eugenia Silva.

Mareva Gillioz es autora del libro “Happy food Therapy: Alimenta tu felicidad y tus defensas cuidando de tu microbiota”. Dietista integrativa y Coach, está formada en Psiconutrición, Dietoterapia antiinflamatoria e inmunodigestiva, Microbiota, Neurociencia, Naturopatía, Crecimiento personal y Autoestima, y Cocina terapéutica y natural.

El programa ‘Healthy Weekend by Bahía del Duque’ tiene un aforo limitado y las reservas se pueden realizar a través de la web pionera en salud, alimentación y estilo de vida consciente, Objetivo Bienestar.