ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС

Сила вселенной восполнит вашу душу с помощью гармоничного дыхания и телесного расслабления. Войдите в контакт со своей внутренней вселенной через осознанную медитацию и обретите полное равновесие между телом, разумом и душой. С нашей помощью вы найдёте внутри себя путь к состоянию полного счастья и покоя.

Escondido en su interior se encuentra el camino hacia la felicidad y la serenidad más absolutas, le acompañamos a descubrirlo.

Дополнительная информация и бронирование: Тел.:+34 922 716 564 – Email: wellness@bahia-duque.com

Майндфулнесс

С нашей помощью вы отправитесь в дальнее плавание по глубоким водам вашего духовного мира, не отвлекаясь на мирскую суету. И на протяжении всего этого путешествия вы почувствуете, как обретаете самих себя, и как внутреннее равновесие вновь возвращается к вам.

Эта медитация осознанности берёт начало в буддистской традиции и основывается на концентрации внимания на дыхании, помогая восстановить душевное равновесие, управлять стрессом и напряженностью, войти в состояние полного счастья и умиротворения.

Частные сеансы с персональным инструктором
Продолжительность: от 60 до 90 минут
Цена: 80€

Дополнительная информация и бронирование: Тел.:+34 922 716 564 – Email: wellness@bahia-duque.com

Йога

Йога — это выражение древне-восточной мудрости. Откройте для себя силу этой техники медитации, которая сочетает совокупность духовных и физических практик с целью оздоровления организма.

Благодаря широкому предложению по холистическим процедурам и спокойной обстановке этого умиротворяющего оазиса, мы создали эксклюзивное пространство, в котором наши опытные инструктора помогут в усовершенствовании техник йоги, в зависимости от уровня знаний и физических способностей гостей, а также в укреплении связи между телом, разумом и душой. При этом улучшиться гибкость и подвижность всего вашего тела, вы научитесь управлять стрессом с помощью практики упражнений глубокого дыхания.

Дополнительная информация: Занятия йогой

Йога для детей

Бронирование: Тел.:+34 922 716 564 – Email: wellness@bahia-duque.com

Медитация Пранаяма

Восстановите силы с помощью дыхательных упражнений, направленных на прямое воздействие на мозг; научитесь накапливать энергетическую силу, которой хватит на целый день.

Наши врачи-терапевты научат вас координации телесных движений и дыхания с целью достижения состояния медитации, которое позволит вам очистить душу и одновременно с этим укрепить физическую силу и силу разума, стимулируя солнечное сплетение и способствуя свободной циркуляции энергии.

 

Дополнительная информация и бронирование: Тел.:+34 922 716 564 – Email: wellness@bahia-duque.com

Если Вам понадобится более подробная информация, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Bahía Wellness Retreat

Тел.: +34 922 71 65 64

wellness@bahia-duque.com