Energie und Harmonie

Die Kraft des Universums dringt dank der Harmonie von Atmung und Entspannungsübungen in Ihre Seele ein. Finden Sie Ihren inneren Kosmos über bewusste Meditation, fühlen Sie die Verbundenheit von Körper und Geist.

Tief in Ihrem Inneren liegt der Weg zum absoluten Glück und zur Ruhe. Wir helfen Ihnen, es zu entdecken!

Mehr Info und Reservierung: Tel:+34 922 716 564 – Email: wellness@bahia-duque.com

Mindfulness

Finden Sie zu sich selbst, tauchen Sie in Ihren Geist ein und erkunden Sie ungestört Ihr Inneres! Eine Reise in Ihre Seele hilft Ihnen, sich von innen aus neu zu gestalten, um tief in sich eintauchen zu können und Ihre Ausgeglichenheit zu finden.

Diese Meditation zur Selbsterkenntnis aus der buddhistischen Tradition hilft Ihnen, Ihren Geist über die Atmung zur Harmonie zu bringen und somit Stress und Beklemmung zu bewältigen. Erleben Sie einen Zustand tiefsten Friedens und Ruhe.

Private Personal-Trainer-Sitzungen / Dauer: 60 bis 90 Minuten / Preis: 80€

Empfehlungen und Stornierungspolitik

Mehr Info und Buchungen: Tel:+34 922 716 564 – Email: wellness@bahia-duque.com

Yoga

Die uralte orientalische Lebensweisheit verdeutlicht sich im Yoga-Training. Entdecken Sie die Kraft dieser meditativen Disziplin, einer Kombination aus der Suche nach Geist und erneuertem Körper.

Unser holistisches Angebot und die friedvolle Atmosphäre dieser Ruheoase vereinen sich für Sie zu einem exklusiven Bereich. Unsere erfahrenen Trainer leiten Sie mit Ihren Fähigkeiten angepassten Yoga-Sitzungen zum Ausgleich von Geist, Körper und Seele. Verbessern Sie die Flexibilität und das Bewegungsvermögen des ganzen Körpers, kontrollieren Sie das Stressniveau dank tiefer Atmungsübungen.

Private Personal-Trainer-Sitzungen / Dauer: 60 bis 90 Minuten / Preis: 80€

Empfehlungen und Stornierungspolitik

Mehr Info und Buchungen: Tel:+34 922 716 564 – Email: wellness@bahia-duque.com

Pranayama-Meditation

Revitalisieren Sie Ihre Sinne mit Atemübungen, die sich direkt auf Ihren Geist auswirken, und finden Sie die nötige Kraft für den Alltag.

Unsere Therapeuten helfen Ihnen bei der Koordination Ihrer Körperbewegungen durch gezielte Atmung, um den Zustand der Meditation zu erlangen. Sie können so nicht nur Ihre Seele reinigen, sondern auch Ihre körperliche und geistige Kraft stärken, Ihr Sonnengeflecht stimulieren und so dem freien Energiefluss die Bahn öffnen.

Private Personal-Trainer-Sitzungen / Dauer: 60 bis 90 Minuten / Preis: 80€

Empfehlungen und Stornierungspolitik

Mehr Info und Buchungen: Tel:+34 922 716 564 – Email: wellness@bahia-duque.com